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Kinderyoga

 
„Die Aufgabe der Umgebung ist es nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren.“ Maria Montessori
 
Für wen?
Yoga für Kinder der Grundschule von der 2. bis zur 4. Klasse. 
Kurs startet sobald genügend Teilnehmer/Innen vorhanden.

Wann?
Donnerstags von 16.15 Uhr bis 17.15 Uhr oder Montags von16.45 Uhr bis 17.45 Uhr.
 
Was brauche ich?
Alle Yoga Materialien sind vorhanden.
Ansonsten brauchst Du nur warme Socken, bequeme sportliche Kleidung, nicht zu weit anliegend.
 

Wofür und Warum?

 

Was kann sich für ihr  Kind verändern? Warum ist Yoga wertvoll?
  • Es verbessert die Konzentration und Merkfähigkeit
  • die Körperkoordination 
  • die Feinmotorik
  • das Rhythmusgefühl
  • Ihr Kind lernt seine Kraft zu dosieren
  • seinen Körper zu beherrschen
  • es wird flexibler in Körper und Geist
  • es lernt Ausdauer
  • sein Tonus verbessert sich  
  • es lernt sein Gleichgewicht besser zu regulieren
  • seine positive Selbsteinschätzung steigt
  • es erfährt Selbstsicherheit
  • Identitätsfindung - es findet mehr zu sich selbst und zu dem, was es möchte
  • es erfährt innere Ruhe und Kraft
  • es lernt sich zu entspannen

 

Yoga kann jeder machen, gleich welcher Religion er angehört. Yoga bestärkt die Persönlichkeit und festigt den individuellen Glauben.
 
Wir lernen Dinge aus der Anatomie und der indischen Philosophie, die den Kindern helfen sich selbst und die Welt besser zu verstehen.

 

"Sind die Kinder klein, müssen wir ihnen helfen, Wurzeln zu fassen. Sind sie aber groß geworden, müssen wir ihnen Flügel schenken." 
Indische Weisheit

 

 

 

 

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